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にんじんは薄切りにし、細かく刻む。サニーレタスは手で食べやすい大きさにちぎる。ウインナーは一口サイズに切る。
耐熱容器に1とコーン、水、コンソメを加え、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約4分加熱する。
塩・こしょうで味を調える。