豆乳のスープ シャントウジャンの画像

Description

簡単に作れて、ヘルシーなので、朝食や夜食に良いです。

材料 (2人分)

2カップ
ザーサイ千切り
小さじ2
生姜千切り
小さじ2
小さじ2
小さじ2
1丁
小さじ2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豆乳を小鍋で沸騰寸前まで温める。

  2. 2

    写真

    スープ皿に、ザーサイと生姜の千切り、桜海老、ごまを入れる。

  3. 3

    豆乳に、スプーンで掬い取るようにした豆腐を入れて、温める。

  4. 4

    スープ皿に酢(できれば黒酢)、醤油を入れる。

  5. 5

    写真

    沸騰寸前まで温めた豆腐入り豆乳をスープ皿に入れて、軽くかき混ぜる。

コツ・ポイント

お酢はお好みですが、私は黒酢が一番好きです。1人前なら、醤油以外スプーン1杯くらいが目安です。

このレシピの生い立ち

夜食でヘルシーにかつ満足感が得られるレシピを発掘中です。シャントウジャンは台湾の朝ごはんとしてメジャーなメニューだそうです。
レシピID : 6493014 公開日 : 20/10/17 更新日 : 20/10/17

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