連子鯛の唐揚げピリ辛ソースの画像

Description

第36回萩地区魚料理コンクール出品作品(優秀賞)

材料 (4人分)

小5板
大さじ4
揚げ油
適量
ピリ辛ソース
しょう油
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
ごま油
小さじ1
豆板醤
小さじ1/2(好みにより加減する)
レタス・貝割れ菜・玉ねぎ
適量

作り方

  1. 1

    連子鯛を3枚におろし、小骨を取り1口大に切りわける。

  2. 2

    ピリ辛ソースの調味料を合わせる。

  3. 3

    連子鯛に片栗粉をまぶし、180℃の揚げ油でカラリと揚げる。

  4. 4

    揚げた連子鯛にピリ辛ソースをからませる。

  5. 5

    洗って充分に水気を切った野菜の上にのせ、ミニトマトを添える。

コツ・ポイント

豆板醤の量を好みにより加減すること。

このレシピの生い立ち

山口県漁協はぎ地区女性部が考案しました。
レシピID : 6499504 公開日 : 20/11/12 更新日 : 20/11/12

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