生活習慣予防☆ツナとひじきの炊き込みご飯
あげママ
作り方
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1
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米を研ぎ、少なめの水につける。
ツナ缶は汁を切る。
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2
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材料を全て水につけた米の炊飯器に入れる。
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3
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30分以上経ったら普通にスイッチを入れて炊く。
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4
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炊き上がったら、胡麻をふってよく混ぜる。
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コツ・ポイント
昆布茶の塩分が薄ければ、炊き上がり時に少し塩をふってください。
このレシピの生い立ち
休み前日、子どもが急に明日部活で早く家出るよ！買い物も行ってない！
そんなときに作った炊き込みご飯。
休みの日は少しだけのんびりしたい母のわがままも叶えられました。
そんなときに作った炊き込みご飯。
休みの日は少しだけのんびりしたい母のわがままも叶えられました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
あげママ
