TAJIMAさんのホッコリかぶの肉詰め煮の画像

Description

旬のかぶをまるごと使ったレシピです

材料 (2人分)

2個
80g
40g
小さじ2
塩、こしょう
少々
だし
1カップ
★しょうゆ
大さじ1
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    かぶの葉は付け根から5mm程度残して切る。
    上1cmを切り取る。(蓋としてあしらいに使用)

  2. 2

    かぶが安定するように底部分を少し切る。皮部分を5mm程残し中身をスプーンでくり抜く。

  3. 3

    かぶの中身は軽く塩を振り、水気を絞る。

  4. 4

    玉ねぎはみじん切り。合いびき肉、3のかぶ、塩・こしょう、片栗粉をよく練り合わせる。

  5. 5

    2のかぶに4をしっかり詰める。

  6. 6

    だしにAの調味料を加えた中に5のかぶと1を入れ、落し蓋をして煮る。弱火で10分程度煮込む。

  7. 7

    竹串を刺して、透明な汁が出てくれば良い。 (かぶの大きさによって、煮込み時間を変える。)

  8. 8

    器に7を盛る。だしの味見をし、こしょうで味を調え、大さじ2杯程度をかけて提供する。

コツ・ポイント

かぶの大きさによって煮込み時間を変えます。

このレシピの生い立ち

冬に向かって甘みが増すかぶなどの野菜に肉種を詰め込んで煮込みました。スープで煮込めば洋風にアレンジすることもできます。かぶの、優しいほんのりとしたうま味を味わいたいと考えて作りました。 
レシピID : 6504345 公開日 : 20/11/16 更新日 : 20/11/16

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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