お弁当!ブロッコリーちくわのソテー

お弁当!ブロッコリーちくわのソテーの画像

Description

レンジで簡単!

材料

1本
オーロラソース
マヨネーズ
小さじ1
トマトケチャップ
小さじ1/2
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを小さく切って洗う。
    竹輪を輪切り
    ソースを和えてレンジ600w1分加熱する。

コツ・ポイント

ちょっと小鉢にも

このレシピの生い立ち

お弁当の野菜に!
レシピID : 6507866 公開日 : 21/05/08 更新日 : 21/05/08

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