かにかまガーリックレタスチャーハン

かにかまガーリックレタスチャーハンの画像

Description

にんにくの風味豊かなチャーハンです。
レタスは最後に入れることで、シャキシャキ感を残します。

材料 (1人分)

3枚
1個分
にんにく
1片
温かいごはん
1膳
ごま油
小さじ1
[A]鶏がらスープの素
小さじ1/2
[A]味の素
2振り
[A]塩
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ・レタスは一口サイズにちぎる。
    ・にんにくはみじん切りにする。
    ・かにかまは食べやすい大きさに割く。

  2. 2

    フライパンにごま油・にんにくを中~強火で熱し、
    溶きたまごを流しいれ、スクランブルエッグを作る。

  3. 3

    たまごが半熟状態になったら、
    あたたかいごはん・かにかまを入れ炒める。

  4. 4

    レタス・[A]を加え、さっと炒めたら、
    鍋肌にしょうゆを流し、さらに炒める。

コツ・ポイント

◉ 火力は、中~強火で素早く炒めるのがポイント♪

◉ にんにくはチューブを使ってもOK★

◉ 食べる直前にごま油を小さじ1/2程加えると、
さらに風味高くお召し上がりいただけます。

このレシピの生い立ち

一人暮らしでも簡単に作れるレシピです♪
レシピID : 6512294 公開日 : 22/09/10 更新日 : 22/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あかりんマミー
材料も少なく、有るものでパパッと作れました。 簡単なお昼ご飯にいいです👌