簡単白滝ダイエット

白滝はアク抜き不要の350gを使用。
「水洗いのみで調理ができ、サラダにも使える」とあるのでザルに開け水洗いする。

水洗いした後、電子レンジで500wで 3〜5分位加熱すると寒い時期でも美味しく頂けます。水分もさらに切れます。

水をよく切り、深めのお皿に移す。
だしの素を適量振り、ポン酢、ごま油を回し入れたら完成。