スープジャー弁当☆中華あんかけリゾット

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Description

栄養価もあり、柔らかいので、普段のお弁当のほか、離乳食にもオススメです。

材料

2切くらい
1枚
1/4丁
200cc
鶏がらスープの素
小さじ1
適量
少々

作り方

  1. 1

    フライパンに、鶏肉、白菜を熱し、しばらく炒める。

  2. 2

    水、鶏がらスープの素、豆腐、塩を入れ、しばらく煮る。

  3. 3

    火を止め、ハンディブレンダーでつぶす。

  4. 4

    ごはんを混ぜる。

コツ・ポイント

ハンディブレンダーは、使い終わったら、すぐにコンセントを抜いてくださいね(^。^)

このレシピの生い立ち

歯科矯正中に食べやすいものを考えました(^^)
レシピID : 6515307 公開日 : 20/11/03 更新日 : 20/11/03

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