野菜あんかけ丼の画像

Description

季節の野菜をたくさん食べられます。子供たちに大人気のメニューです。

材料 (4〜5人分)

約400g
季節の野菜
たっぷり
生姜
小さじ1
麺つゆ(4倍濃縮の本つゆ使用)
100ml
300ml
好きなだけ

作り方

  1. 1

    野菜は細かく刻む。

  2. 2

    写真

    熱する前のフライパンに挽き肉を入れ、中火にする。挽き肉から出る油で炒める。
    油が多い時はキッチンペーパーで拭く。

  3. 3

    野菜を加え、ひと炒めする。

  4. 4

    写真

    水で薄めた麺つゆ、生姜を入れ、野菜が柔らかくなるまで、煮る。アクを丁寧に取る。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、ご飯にのせる。

  6. 6

    お好みで紅生姜を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

季節の野菜、なんでもいいです!白菜、玉ねぎ、人参、大根、キャベツ、エノキ、しめじ、ネギ、レンコンなどなど。その時冷蔵庫に多く余ってた野菜で作ります。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたい!
レシピID : 6516020 公開日 : 20/11/04 更新日 : 20/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
えいどりーむ
余っている野菜で♪ヘルシーだし、節約になりました♪また作ります♪ありがとうございます!!