【糖質制限】ピーマンジャコの味噌炒め

【糖質制限】ピーマンジャコの味噌炒め

Description

ちょっと残ったジャコとピーマンでもう一品!

材料 (2−3人分)

ちりめんジャコ
一掴み(10−15g)
ピーマン
3−4個
少々
味噌
大さじ1
大さじ1
砂糖
少々
醤油
少々

作り方

1

ピーマンは食べやすい大きさ(四等分くらい)にカットします。

2

写真

フライパンにごま油と生姜を入れ、ジャコを炒めます。
弱火

3

写真

続いてフライパンにピーマンを入れて炒めます。

4

写真

ピーマンが柔らかくなったら調味料を加え,
よく和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

最初にごま油でちりめんジャコを香ばしく炒めること!

このレシピの生い立ち

甘味噌味のおかずが食べたかったので、家にあるもので作りました。
レシピID : 6532571 公開日 : 20/11/24 更新日 : 20/11/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/12/25

First tsukurepo mark
写真

じゃことピーマンに味噌がよく合います 生姜も良いですねえ 健康的そしておいしい素敵レシピ

ダイナマイト漆黒