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・じゃがいもは皮を除き、1.5㎝角に切る。・ウインナーは斜め薄切りにする。
・ほうれん草は熱湯(分量外)で1分ほど茹で、冷水で冷やし、水気を切って5㎝幅に切る。
じゃがいもを耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいも・ウインナー・ほうれん草を炒める。
ボウルに、[A)を混ぜ、炒めた④を入れ、すばやく和える。