子供もパクパク!人参とツナの炒め物!

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Description

人参が苦手な子供もツナが入ってパクパク食べれると思います!

材料

中1本〜1本半
40〜50gくらい
顆粒こんぶダシ
小1/2〜1

作り方

  1. 1

    人参は1本を3等分にして千切りにする。耐熱皿に入れラップをして500wレンジで3分半チンします。

  2. 2

    フライパンにひき肉を入れて炒め(合い挽きを使用したので油なしにしました)、色が変わる前に人参とツナも入れて炒める。

  3. 3

    顆粒こんぶダシを入れて混ぜて完成!味見をして、足りないようならダシを足してください〜

コツ・ポイント

人参をチンすることにより、時短と柔らかさをプラス!ツナからダシが出るので、味付けは顆粒こんぶダシのみです!

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの子供でも美味しく食べれる一品が欲しかったので!
レシピID : 6544142 公開日 : 20/11/26 更新日 : 20/11/26

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