人参葉のナムルの画像

Description

調味料の量は大体です。お好みでどうぞ!

材料 (4人分)

2束
一掴み
おろしニンニク
小さじ1/2
醤油
小さじ2
胡麻油
小さじ2
すりゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参葉をさっと塩茹でにする。(茎は30秒ほど。葉の先は本当にささっと。)

  2. 2

    人参葉を水にさらし、固く水気を絞る。

  3. 3

    お好みの長さに切る。(今回は、茎の方を0.5cm程度、葉の方は1cm程度にしました。)

  4. 4

    おろしニンニクと醤油でよく和え、最後に胡麻油を加え、混ぜ合わせる。

  5. 5

    食べる直前にすりゴマを加えて、完成!

コツ・ポイント

●茹で過ぎない!
●しっかり水気を絞る!

このレシピの生い立ち

畑で採れた美味しい人参をいただいたので。
レシピID : 6550268 公開日 : 20/12/01 更新日 : 20/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
みゆかちゃん
美味しいレシピと出合えました♪ご飯が進みます! また葉付き人参を購入した時はリピートします!
写真
Yokchina
自家栽培の人参の葉っぱ美味しく頂きました♡
初れぽ
写真
myons
いつもふりかけにしていたのですが。ピリ辛が好きなので、輪切り唐辛子を加えました♫お弁当のレパートリーに加えます( ◜‿◝ )♡