椎茸とネギの豆腐肉団子の画像

Description

鶏胸肉でつくる、ヘルシー肉団子です☆
2種だから食べていても、楽しくなりますよ!

材料

150g
300g
お味噌
大1
大1
2〜3枚
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水抜きしたお豆腐を越して、鶏肉とお味噌としっかり粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

    写真

    輪切りの青ネギと、みじん切りの椎茸にタネを半分に分けて追加して混ぜる。

  3. 3

    写真

    しっかり混ぜて粘りが出たら、冷蔵庫で30分くらい寝かせる

  4. 4

    スープやお鍋などに入れる時に一つ一つ形を作ると崩れずに綺麗に仕上がります。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お豆腐と鶏胸肉でつくる、2種の肉団子です。
レシピID : 6550688 公開日 : 20/12/02 更新日 : 20/12/02

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