手羽先の漬け焼き
作り方
-
-
1
-
手羽先をペーパーでふく。
-
-
-
2
-
関節に包丁を入れて、先の骨を切る。
-
-
-
3
-
身の皮目を下にして、骨に沿って2箇所に切れ目を入れる。
-
-
-
4
-
皮目には、2〜3箇所切れ込みを入れる。
-
-
-
5
-
ボールに肉と①漬けだれを入れて、揉み込む。
-
-
-
6
-
別のボールに、切り落とした骨と②漬けだれを入れて揉み込む。
-
-
-
7
-
それぞれ、ラップをして3時間程、冷蔵庫で寝かせる。
-
-
-
8
-
フライパンに、フライパン用ホイルをセットして、肉を骨側を下にしてそれぞれ並べ入れる。
-
-
-
9
-
蓋をして、弱めの中火で焼きます。
-
-
-
10
-
8割がた焼けたら、ひっくり返して皮目を下にして蓋をし、焼いていきます。
-
-
-
11
-
焦げ目が付いたら、蓋を外し、もう一度ひっくり返して焼きます。
-
-
-
12
-
皮に艶が出たら出来上がり。
お皿にルッコラを広げて、この上にお肉を乗せました。
-
コツ・ポイント
肉を漬け込んでいるので、フライパンだけで焼くと焦げやすくなりますが、フライパン用ホイルを敷いて焼くと上手く焼けますよ☆彡
このレシピの生い立ち
大ぶりの手羽先は、持ち手の骨の部分にもコラーゲンたっぷり。食べないともったいない。お味を変えて2倍の美味しさになりました( ´∀`)