ヘダイのみそ煮の画像

Description

みそを溶いた煮汁で煮るだけ!

材料 (1~2人分)

ヘダイ(切り身)
1~2切れ
20cm
1/2カップ
1/2カップ
みそ
大さじ1.5
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    【参考】
    活ヘダイ

  2. 2

    ヘダイの切り身に軽く塩を振ってしばらく置く。
    水が出てきたらキッチンペーパー等で拭き取る。

  3. 3

    鍋に酒、水、みそ、みりんを入れてみそを良く溶き、ヘダイの切り身、白ねぎを入れて中火で加熱する。

  4. 4

    4~5分加熱し火が通ったらヘダイ、白ねぎを器に盛り、煮汁を煮詰めてヘダイにかける。
    きざみネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

煮汁を煮詰める時に焦げ付かないように気を付けて下さい。

このレシピの生い立ち

マダイのような顔にチヌのような色味、明石浦では小型底曳網や五智網にわずかに混獲します。
クセがなくマダイに似た身質で非常に美味!
刺身に焼き物、煮物と料理を選ばず優秀です。
ここでは簡単に出来るみそ煮をご紹介します。
レシピID : 6556505 公開日 : 20/12/07 更新日 : 20/12/07

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