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ほうれん草は塩茹でして、水にさらしギュっと絞っておく。
エノキ、もやしもさっと茹でる。切ったほうれん草と合わせる。
鶏ガラスープの素、すりゴマ、味の素、ごま油を混ぜる。食べる直前に韓国海苔のフレークを混ぜる。