決定版グルフリ米粉くるみクッキーの画像

Description

90%カロリーオフのパルスイートで低カロリーのクッキーを作ります。

材料

100g
パルスイート(顆粒)
25〜30g
※バニラオイル
少々

作り方

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    くるみをフードプロセッサーで粗く刻んで取り出す。

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    フードプロセッサーに米粉とアーモンドプードルとパルスイート(顆粒)を入れてまわし、

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    無塩マーガリンを4つくらいに切って加えて、まわしサラサラにする。

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    まとめる水分として生クリームを加えてまわし、まとまりかけたら、

  5. 5

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    刻んだクルミを加えて軽くまわし、

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    ラップの上に出して包みながら形を成形する。

  7. 7

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    棒状になるように。
    円筒にすると丸型、角柱にすると四角。
    冷蔵庫で30分以上休ませる。

  8. 8

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    7㎜目安に包丁で切って、

  9. 9

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    クッキングシートで上下から挟んで、7㎜角の棒を両端に置いて麺棒をかけて7㎜厚に伸ばす。

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    好みでチョコチップを置いて麺棒をかける。
    180℃に予熱したオーブンで20分焼く。

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    7㎜角の木の棒。
    ホームセンターなどで買って、半分に切って手作りしたもの。百円くらい。

コツ・ポイント

米粉だけだと硬くなるのでアーモンドプードルを1/3の割合で加えた事。

このレシピの生い立ち

たくさん食べたいのにカロリーが心配なので、美味しくてよりカロリーを下げるレシピを試行錯誤中。
レシピID : 6558743 公開日 : 20/12/11 更新日 : 21/01/01

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