ぽっかぽか*にんにくバクダン?鍋
Description
いつものお鍋にひと工夫!で、身体の芯から温まる☆
肉団子の中のニンニクが、お芋みたいにホックホクでおいしいですよ~☆
肉団子の中のニンニクが、お芋みたいにホックホクでおいしいですよ~☆
材料
(約3~4人分)
ニンニク
12粒~大きさにも寄り、お好みで
200グラム~ニンニクの量に合わせて
調味料A ・しょうゆ
適量
・酒
適量
・塩
適量
1/4~1/2個
好みで
適量
お好みで
焼き豆腐
1パック
お好みで
鱈や鮭などのシーフード
(あれば)
(あれば)
1枚
塩(ダシ用)
適量
作り方
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1
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鍋に水を入れて、昆布でダシをとる。
この時に大根も一緒に入れる。(大根は水から煮ることで、味が染みやすくなります)
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2
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ひき肉に刻んだネギを入れてこねる。
調味料Aを入れて、さらにこねる。
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3
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皮をむいた粒のニンニクをひき肉で包み込むようにして、肉団子を作る。
(ニンニクの粒が大きい時は2分割してもOK)
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4
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ダシがとれたら昆布を取り出し、好みの塩味に味付け。
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5
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あとはいつものお鍋と同じ要領で、食材を入れて煮込む。
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6
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食材に火が通ったら、最後にトッピングとして粒ニンニクを乗せてさらに少し煮込に、完成!
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7
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そのまま塩味で食べてもよし、ポン酢もよし!
モチロン、味噌味やキムチ味もおいしいでしょうね。
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コツ・ポイント
ニンニクは粒のまま食べると、刻んだものよりはずっと匂いが少ないらしいです。ので、明日お仕事だよ~!ていうご家族にもオススメです☆
がっつりニンニクスープを楽しみたい方は、もちろんダシのほうにもニンニク入れて煮込んでくださいね~♪
がっつりニンニクスープを楽しみたい方は、もちろんダシのほうにもニンニク入れて煮込んでくださいね~♪
このレシピの生い立ち
前はニンニクを粒のままお鍋に入れてたんですが、卓上コンロで煮ているうちに溶けてなくなってしまいました。ほくほくのニンニクを楽しみたいので、これを思いつきました~♪