簡単ツナピーマンの画像

Description

ご飯のお供にもう一品。
めんつゆで手間なく簡単に出来る常備菜です。

材料

70g×2缶
5個(1袋)
塩胡椒
適宜
めんつゆ
大さじ2
はちみつ
小さじ1/2〜1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って千切りにする

  2. 2

    フライパンを熱し、ツナ缶を汁ごと入れて解し、ピーマンを加えて中火くらいで暫く炒める

  3. 3

    ピーマンに火が通ったら、めんつゆを入れて汁気が無くなるまで煮詰める
    *ピーマンが固いようなら水を少し加えて煮詰め下さい

  4. 4

    ③に塩胡椒、はちみつを加えて味を整える

  5. 5

    最後にごま油を回しかけ、軽く炒める

コツ・ポイント

・最初はツナ缶の油だけで炒めるので、焦げない様に気を付けで下さい。
・塩胡椒、はちみつはお好みの加減で。

このレシピの生い立ち

少ない材料で簡単に出来でご飯がすすむものを。
レシピID : 6563483 公開日 : 20/12/13 更新日 : 20/12/13

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