ベトナム料理トマトの肉詰めの画像

Description

食欲がとまらない!!野菜も一緒にたくさん食べよう!!

材料 (4人前)

4個
きくらげ(乾燥)*なくてもOK
2個
わけぎまたは小葱
少量
1個
塩こしょう
少々
鶏がらスープ粉末
小さじ2
にんにく(みじん切り)
1かけ
ヌクマムまたは醤油
大さじ2
砂糖
お好み
片栗粉+水
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    トマトは、半分に切り中身をくり抜きます。乾燥キクラゲを水で戻します(10分程度)石づきを切りみじんぎりしておきます。

  2. 2

    写真

    ひき肉に卵、塩コショウ、鶏ガラスープ粉末小さじ1、醤油大さじ1をいれます練ります。

  3. 3

    写真

    トマトにひき肉とキクラゲを混ぜたものを詰めます。溢れるぐらい詰めてください。

  4. 4

    写真

    油を入れ、お肉の面を下にして中火で焼きます。少し焼き目ができたらひっきり返します。

  5. 5

    水を大さじ1入れて、包丁の背でつぶしたニンニクを入れてヌクマム(醤油)大さじ1と鶏ガラスープ粉末小さじ1を入れます。

  6. 6

    5分ほど煮立たせて、味を見ます。少し酸味がきになるようでしたら砂糖を小さじ2程度いれてみてください。

  7. 7

    汁をトマトの肉詰めに掛けて味を染み込ませます。トマトが崩れそうになったら先にお皿にだしてしまって構いません。

  8. 8

    汁にとろみがあった方がよければ、水溶き片栗粉でとろみをだしてください。汁は、ご飯にかけても美味しいです。

コツ・ポイント

トマトをひっくり返したら煮崩れしないように気をつけましょう。お肉は、こんもりたっぷり詰めると肉汁が溢れ出てより美味しさが増します。
肉だねは、冷蔵庫である程度冷えている方が作業しやすいです。

このレシピの生い立ち

ベトナム家庭料理のトマトの肉詰めを子供たちも食べやすいように少し優しい味付けにアレンジしました。お肉と一緒に野菜もしっかりとって欲しいなという時やハンバーグのタネが残った時に飽きないためのアレンジとしてよく作ります。
レシピID : 6564601 公開日 : 20/12/16 更新日 : 20/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Cook♪Tacos
まるで煮込みハンバーグ!旨味がたっぷりで美味しくて、見た目も鮮やか。次はチーズをのせて再トライしたいです。
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◯usa◯
トマト煮崩れましたが、ナムプラーとトマトがサッパリと夏に合う一皿でした!そして簡単…♪
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nrm87
トマトに詰めると特別感出ますね!おいしかったです♪( ´▽`)
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ラリえもん♡
チーズのせで作ってみました!肉は少しなのにボリューミーで美味しかったです!