大根皮と皮ごと人参の色々炒め【2種】

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Description

煮大根の時に出る厚剥きの皮を有効活用したレシピです。大根本体の下茹で時間で2品が完成!お弁当にも。

材料

1本分
ごま油
大さじ1
大さじ1
七味唐辛子
少々
【きんぴら味セット】
しょうゆ
大さじ1
大さじ1.5
砂糖
大さじ1
【ペペロン味セット①】
オリーブオイル
大さじ1
ニンニクチューブ
1cm
鷹の爪
適量
【ペペロン味セット②】
白ワイン
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
ひとつまみ
顆粒コンソメ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    大根をよく洗い厚めの桂剥きにする。皮を1/3〜1/4に切ってから、繊維を断つように千切りにする。

  2. 2

    写真

    人参もよく洗い、皮付きのまま千切りにする。

  3. 3

    写真

    1,2を1つのボウルに入れ、大根皮と人参の割合が均一になるように合わせる。
    2等分してそれぞれ異なる味付けにする。

  4. 4

    写真

    【きんぴら味】
    フライパンにごま油を中火で熱し、2等分した3の1つを炒める。

  5. 5

    大根皮が透き通ってきたら【きんぴら味セット】を入れ、汁気がなくなるまで炒め煮にする。

  6. 6

    写真

    仕上げに炒りごまを加えて器に盛り、お好みで七味唐辛子を振る。

  7. 7

    写真

    【ペペロン味】
    フライパンに【ペペロン味セット①】を入れ、弱めの中火で1分程度加熱する。焦げ注意!

  8. 8

    写真

    2等分した3の1つを加え炒める。大根皮が透き通ってきたら【ペペロン味セット②】を入れ、汁気がなくなるまで炒め煮にする。

  9. 9

    写真

    器に盛り、あらびき胡椒を振る。

コツ・ポイント

大根皮は硬いので、繊維を断ち、しっかり炒め煮にすることで食べやすくなります。
ペペロン味のガーリックオイルは、ニンニクチューブとオイルを同時にフライパンに入れ、ゆっくり加熱すれば油はねを防げます。
味付けは控え目です。お好みでご調整ください

このレシピの生い立ち

煮大根をおいしく煮るには皮を厚く剥くことですが、ケチンボの私にはそれができませんでした…。このレシピを作ってからは遠慮なく厚剥きして、美味しい煮大根が食べれます。
大根本体の調理は他の方のレシピを参考にしてください♪
レシピID : 6565348 公開日 : 20/12/14 更新日 : 21/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆momocchi☆
材料が半分だったので調味料も減らしたら減らしすぎました。それでも美味しかったのでまたチャレンジします。
初れぽ
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kae2423999
ペペロンチーノの方を作りました!ちょっとだけコンソメ足しました^ ^ 無駄なく使いたいですね!