豆乳スープ
作り方
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1
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小松菜を茎は2㎝長さ、葉は2㎝角に切る。玉ねぎとにんじんは1㎝角に切り、ベーコンは1㎝幅に切る。
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2
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鍋を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじんを1~2分炒める。
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3
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水、コンソメを入れ、野菜を煮る。
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4
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野菜が煮えたら小松菜、えびを入れて弱火で2分ほど煮る。
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5
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豆乳を加えて煮、塩で調味する。(豆乳を入れたら煮立たせすぎない)
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6
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大人はお好みでこしょうを振り入れる。
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コツ・ポイント
・豆乳の代わりに、牛乳やトマトジュースにしてもおいしくできます。
・夜のうちに野菜を刻んでおいたり、煮込んでおくと、朝の準備が少なくて済みます。
・夜のうちに野菜を刻んでおいたり、煮込んでおくと、朝の準備が少なくて済みます。
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時間でも野菜をたくさん食べられるようスープのレシピを考えました。