彩に!かきのもと(食用菊)の胡麻和え

彩に!かきのもと(食用菊)の胡麻和えの画像

Description

新潟名産の食用菊!かきのもとの胡麻和えです!
食卓やお弁当の彩になります!胡麻和えなので苦手な方や、子供でも食べやすい!

材料

 
1/2袋
すりごま
大さじ2
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1
昆布つゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に適量のお酢を入れ、かきのもとを入れ、茹でる。(酢を入れることにより、色鮮やかに茹で上がります。)

  2. 2

    その他の野菜も茹でる。(今回はもやしとほうれん草)

  3. 3

    茹でた、野菜とかきのもとをザルにあげ、流水でしめる。

  4. 4

    ③の野菜とかきのもとの水気をしっかりと絞る。(水気が多く残っていると、味が薄まったり、作り置きの場合、傷みやすくなる)

  5. 5

    ボウルに、すりごま、砂糖、醤油、昆布つゆを入れ、混ぜておく。

  6. 6

    ⑤に水気を切った野菜を全て入れ、和える

コツ・ポイント

かきのもとを茹でる時に、お酢を少し入れると色鮮やかに仕上がります。
野菜とかきのもとはしっかり水気を絞りましょう!
野菜は家にあるものでOKです!キャベツやにんじん、小松菜、インゲンなど!!

このレシピの生い立ち

かきのもとが苦手な旦那さんにも食べてもらいたくて、かきのもとのクセを中和させ、食べやすい胡麻和えにしてみました!
レシピID : 6567633 公開日 : 20/12/16 更新日 : 20/12/16

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