詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
ほうれん草・人参をあわせて、レンジに2分30秒かけます。
ほうれん草はよく洗って、3cm長さぐらいに切ります。人参は千切りにします。
ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
ほうれん草・人参はよく水気を絞ります。
ニンニクはスプーンで潰します。●印を加えて和えます。
完成です！すぐ食べても冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！
京たまご
京たまご
