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好きなサイズに白米をラップでまるめる(頭…バランスよく少し小さめに(^^))
ブロッコリーとさつまいも2cmニンジン1cmに輪切りして塩ゆでする(2分位がちょうど鮮やかな色、柔らかさになります)
玉子焼き(卵3.白だし·水·砂糖大1)冷ましておく
お好みのおかず(*^^*)
かまぼこを帽子に見たて小さくカット人参→細長くカットしてマフラーに
のりをまん丸カットを目用4、ボタン用5 (文房具のパンチ使用)