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鶏胸肉の皮を取り、粗塩を両面に振り、耐熱容器に入れ酒を振りラップを軽くして500W2分半チンする。
①のラップを外し、ひっくり返してラップし直し、レンジ500W2分半チンする。粗熱を取り食べやすい大きさに切る。
皿に市販のサラダをのせ、②をのせる。取り分けて、ドレッシングを適量かけて召し上がれ。