エコ♡カリフラワーの葉っぱのポタージュ

エコ♡カリフラワーの葉っぱのポタージュの画像

Description

エコレシピ♡捨てないで!カリフラワーの葉っぱであったか美味しいポタージュスープ♡

材料 (2〜3人分)

カリフラワーの葉の部分
1/2株〜1株
1/2個
バター
15g
大さじ1
ブイヨン
200cc
200cc
 

作り方

  1. 1

    写真

    カリフラワーの葉っぱを洗って細かく切る。

  2. 2

    写真

    玉ねぎをみじん切りにして、バターで炒め、小麦粉を入れて更に炒め、1を入れる。

  3. 3

    写真

    ブイヨンと牛乳を入れて葉っぱが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    写真

    ブレンダーで潰して出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉を入れると焦げやすいので、しっかり炒めてください。カリフラワーの葉っぱを入れたら、葉っぱで鍋底をこそげるようにしてツルツルにしながらブイヨンと牛乳を入れてください。

このレシピの生い立ち

カリフラワーの葉っぱは栄養たっぷり。捨てるなんてもったいないです!美味しいポタージュに大変身させました。
レシピID : 6574093 公開日 : 20/12/22 更新日 : 21/01/18

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初れぽ
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クックPDBPQO☆
素晴らしいアイデアです! 美味しかったです。ありがとう!