濃厚!滑らか!マッシュルームのポタージュ

濃厚!滑らか!マッシュルームのポタージュの画像

Description

小麦粉不使用、ホワイトソース不使用なので糖質制限中も食べられます♪料理初心者でも簡単に本格的な味が作れます!

材料 (スープカップ5~6杯(鍋一杯))

1こ
バター
10g
1l
 
ブイヨン
3キューブ
小さじ1/2
パセリ
適量
 

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、薄く輪切りにする(切り方はなんでも!あとでミキサーで細かくするので。薄い方が火が通りやすいです)

  2. 2

    鍋にバター、玉ねぎとマッシュルームを投入し、玉ねぎがあめ色でしんなりする(ネバネバ?トロトロしてくる)まで中火で炒める

  3. 3

    ミキサーに鍋の中身を全て入れ、牛乳をミキサーの満タンラインまで満たす

  4. 4

    ミキサーでトロトロになるまで攪拌

  5. 5

    ミキサーの中身を鍋に戻し、残りの牛乳を全て入れる

  6. 6

    コンソメ(orブイヨン)、塩を加え、混ぜながら温める

  7. 7

    写真

    飾り用の生のマッシュルームを薄く輪切りにしたものを飾り、パセリ散らばせば完了
    (見栄え的に生クリームかけても良いかも)

コツ・ポイント

玉ねぎはやりすぎかっていうくらい、焦げないように炒めると、甘みが出てきます

このレシピの生い立ち

フレンチレストランに行った時に食べたマッシュルームのポタージュが美味しくて再現してみました。
糖質制限中に使える食材を使っており、きのこの食物繊維もたっぷり摂ることができ、週に1回は我が家の食卓に並んでいます。
レシピID : 6576352 公開日 : 20/12/24 更新日 : 23/10/23

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