豚肉と白菜の炒め煮☆の画像

Description

低カロリ-で食物繊維が豊富な白菜をたっぷりいただける一品です。
簡単に作れてめちゃうまですよ♪

材料 (4人分)

1/4玉
ごま油
大さじ1
【合わせ調味料】
大さじ2
味噌
大さじ2
オイスタ-ソ-ス
大さじ2
1カップ

作り方

  1. 1

    白菜は芯の部分は細切りに、葉の部分は2cm幅位に切る。豚肉は4,5cm幅に切る。容器に合わせ調味料を合わせておく。

  2. 2

    中華鍋にごま油を熱し豚肉を炒め、色が変わったら白菜の芯の部分も炒めて更に葉の部分も加えて炒める。

  3. 3

    白菜の水気が出て来たら、合わせ調味料を加え、小さめの中火で時々混ぜながら煮る。5分位して白菜に味がしみたら出来上がり。

コツ・ポイント

芯は味がしみこみやすいように細く切って下さい。
味が薄いようでしたら少し味噌を加えて下さい。

このレシピの生い立ち

安く手に入った白菜を新鮮なうちにたっぷりといただけるレシピを考えました。
レシピID : 657804 公開日 : 08/10/02 更新日 : 08/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (6人)
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sanama0826
いつも醤油で炊いていましたが、今回は味噌で新鮮でした♪

作って下さりありがとうございます♪素敵なれぽに感謝 です^^

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やぎおさん
味噌とオイスターソースの相性が抜群でした♡ごちそうさまでした。

美味しそう♪素敵なれぽ&作って下さりありがとうございます^^

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ひかる51
異食感のシャキシャキもやし入もGood☆今年もリピリピさせてネ♪

もやし入りなんですね。美味しそうです~♪いつもありがとう☆

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ひかる51
今日は白菜たっぷり満足量だよ~☀旬の白菜は安くて美味しいよね♪

即日のリピれぽありがとうございます!とっても嬉しいです^^