時短!フライパン1つでサッとビビンバ丼

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Description

とにかく簡単で、洗い物はフライパンとお皿のみ。お昼におすすめ

材料

調味料
適量
塩コショウ
適量
袋3分の1程度
焼肉のタレ
大さじ1
大さじ1
材料
片手ひと握り
3.4切れ(お好みで)
お茶碗1杯
お好みで
卵1つ

作り方

  1. 1

    フライパンに油を軽くひき、もやしを塩コショウで炒めます。お皿に取り分けておきます

  2. 2

    フライパンそのままで
    冷凍ほうれん草を炒めしんなりしたら、なめ茸を投入しサッと炒める(焦げないように軽く火を通す程度)

  3. 3

    こちらも別皿に取り分けておきましょう

  4. 4

    その後のフライパンに油を軽くひきなおし、お肉を炒める
    色が変わってきたら焼肉のタレを入れサッと味付け

  5. 5

    写真

    ご飯の上に取り分けて置いた物を乗せ、キムチを乗せます。お好みで卵黄を乗せれば完成

コツ・ポイント

味の薄いものから焼いてくのがポイント。洗わずフライパン1つで完成します。

このレシピの生い立ち

1人暮しで野菜不足!でも作るのが面倒!って時に簡単に作れる万能ご飯。ダイエット期間中は雑穀米で食べていました!
レシピID : 6578495 公開日 : 20/12/26 更新日 : 21/05/26

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