豆腐ティラミスby草津市
Description
大豆でヘルシーにスイーツを作りましょう♪エネルギー:137kcal/人 食塩相当量:0.2g/人 食物繊維:1.2g/人
材料
(パイ皿・直径12cm:6人分)
作り方
コツ・ポイント
マシュマロがとろけて、つなぎの役割をするので、卵なしでできます。しっとりと均一に混ぜることがポイントです。お好みでココアを振ってみましょう。
このレシピの生い立ち
大豆を使用してるので、たんぱく質、鉄分、カルシウム、食物繊維をとることができるスイーツです。※滋賀県栄養士会考案レシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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