調理時間15分で簡単!BLTサンドイッチ

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Description

肉と野菜のバランスが取れてとってもヘルシーな朝食です!

材料 (2人分)

1切れ
1個
4枚
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
塩胡椒
少々
バター
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    レタスを水洗いし、ザルに入れてよく水を切ります。

  2. 2

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    トマトを5mm前後に輪切りします。

  3. 3

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    フライパンでベーコンを両面焼いていきます(中火で3〜4分こんがり焼き上がるまで)。

  4. 4

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    食パン2枚重ねで2分トーストします。

  5. 5

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    マヨネーズ、ケチャップ、塩胡椒を混ぜ合わせたオリジナルBLTソースを作ります。

  6. 6

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    パンの焼いていない面に、バター、レタス、オリジナルソースの順で乗せます。

  7. 7

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    次にトマト、ベーコンを乗せます。

  8. 8

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    ラップで包みます。

  9. 9

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    フライパンなどで上からぎゅっとします(2分ほど置いておいてOK)。

  10. 10

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    お好みのサイズにカットしたら完成!

コツ・ポイント

ラップで包んでからのギュッが意外と大事でした!

このレシピの生い立ち

先日、日頃通っていたサンドイッチが美味しいカフェが閉店してしまいました。そこでよく注文していたBLTサンドを思い出しながら作りました。
レシピID : 6583258 公開日 : 20/12/30 更新日 : 21/01/03

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