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Description

小さな子どもも食べやすい薄味に仕上げた煮付けです。なので生姜は敢えて入れていません。

材料

赤魚、カレイなど
2〜3切れ
50cc
砂糖
小さじ1
出汁の素(塩分なしタイプ)
2.5g
大さじ1
醤油
大さじ1
味醂
大さじ1

作り方

  1. 1

    小さめのフライパンに水、酒、醤油、味醂、出汁の素を入れ、一煮立ちする。

  2. 2

    水洗いし水気を拭いた魚を入れ、アルミホイルで落とし蓋をし、さらに蓋をして、弱火で5〜8分煮る。

  3. 3

    火を止めて、魚の火のとおりを確認して終了!
    ※カレイの場合は10〜15分ほど煮た方がいいと思います。

  4. 4

    味が物足らない場合は、魚を器に取り出した後、汁を煮詰めて掛けてください。

コツ・ポイント

アルミホイルの落とし蓋にさらにフライパンの蓋をすることで、早く火が通って柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち

母から教わった煮付けのレシピを小さな子ども向けにアレンジしました。
レシピID : 6585101 公開日 : 20/12/31 更新日 : 21/05/14

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