乾燥野菜で鶏肉と大根のねぎしょうがスープ

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Description

風邪のひきはじめにきく滋養スープを割り干し大根・乾燥生姜・干し椎茸で作ってみました。体も芯から温まる一品!オススメです!

材料

乾燥生姜
10g
1本
1500cc
鶏がらスープの素
大さじ1
大さじ2
醤油
大さじ2
一つまみ
かぼす/すだち
お好みで
柚子胡椒
お好みで

作り方

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    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣①♪

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    フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣②♪

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    大根の皮はそのままで、5cmくらいの長さに切り、放射状に8等分にカット、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!

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    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6-9時間(完全乾燥)
    ※ 皮はむかなくても大丈夫です!

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    ショウガはよく洗って汚れを落として、皮付きのまま薄くスライスします。トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!

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    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:3-6時間
    (完全乾燥)

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    椎茸の石付きを切り、今回は軸はそのまま、汚れを軽く取り除き、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!

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    食品乾燥機の設定
    温度:68℃
    タイマー:6-9時間(完全乾燥)

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    鍋に水を入れて、火をつけます。

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    鶏がらスープの素・酒・醤油・塩を加え、混ぜ合わせます。

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    割り干し大根・乾燥生姜・干し椎茸を加えます。

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    食べやすい大きさにカットした鶏もも肉を加えて、弱火で15分ほど煮込みます。

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    5cmほどにカットした長ネギを加えて、さらに弱火で10分ほど煮込みます。

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    簡単出来上がりです!

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    器に盛り付け、美味しくお召し上がりください!

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    食べるときに、かぼすやすだち、柚子胡椒を入れてもさっぱりとピリリとして、美味しかったです!

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    【限定公開 終了のお知らせ】長らくご覧いただき誠にありがとうございました!ご購入者様は引き続き、専用サイトでご覧下さい!

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    こちらのレシピは
    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。そのままレシピ通りに作れるから安心!オススメ!

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    ウミダスジャパン「食品乾燥機deレシピ」はお陰様で、300レシピ越え!食材を乾燥させるノウハウやアイデアがいっぱいです!

コツ・ポイント

切干大根や椎茸など乾燥食材は、洗って食べやすい大きさにカットしてから乾燥させるので、スープや煮込み料理など、そのまますぐ直接料理に加えて調理できるので大変便利です!また料理する前に、あらかじめ水で戻しておけば、さらに料理時間を短縮できます!

このレシピの生い立ち

「つくりおきスープ」市瀬悦子さん著の料理本で、紹介されていた特集料理をアレンジしてみました。寒くなってきたこの季節、コロナ疲れもあるでしょうが、体にやさしい滋養スープでぽっかぽか、疲れた心にもしみわたります!体力つけてコロナに負けないよう!
レシピID : 6591154 公開日 : 21/01/06 更新日 : 21/05/16

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