簡単イタリアン♪ナスのポワレの画像

Description

ポワレとは表面をカリッと焼き上げるということをいいます。オリーブオイルでナスを両面しっかり焼いてます。

材料 (2人分)

中サイズ2本
※ソース材料※
1/4個
赤・緑ピーマン
各1個
固形スープの素
1/2個
オリーブオイル
適宜
大さじ2
100cc
※飾り用※
少々
かぼす輪切り
3枚
少々
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    茄子は皮をむいて輪切りにして、オリーブオイルで両面こんがりと焼き塩コショウしてお皿に取り出しておきます。

  2. 2

    同じフライパンで玉ねぎ、ピーマンは細かく切ってオリーブオイルで炒めます。

  3. 3

    ※ソース※の材料を加えて3分煮込みます。

  4. 4

    器に1の茄子を盛りつけ3のソースをかけてオリーブオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

茄子は油をよく吸収するのでオリーブオイルがよいと思います。フライパンで蓋をしながら両面しっかりと焼きましょう。
※飾り用※の材料はなくてもOK!
ドライトマトがない場合は、生トマトでもいいかな。

このレシピの生い立ち

手塩にかけて育てた茄子とトマトをアレンジした簡単イタリアンです。
レシピID : 659292 公開日 : 08/10/05 更新日 : 08/10/05

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