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ごぼうは、よく洗い皮を包丁の背でこそげとり、15センチ幅にきったら水にさらしアクをとる。
☆を混ぜておく。
塩、酢を入れた水を沸騰させ、ごぼうを加え、5〜10分、お好みの硬さになるまで茹でたらザルにあげ水気を切る。
熱いうちにごぼうをめん棒で叩いて、4㎝幅に、太い部分は、縦4等分に切る。
2☆とあえる。
完成!