ヴィーガングルフリキッシュ

カシューナッツは4時間程度水に浸水させて置く。

水切りをしたカシューナッツをフードプロセッサーでペースト状にさせる。お豆腐も入れる。

塩、胡椒、ガーリックパウダー、ターメリックも一緒に混ぜる。

フープロの材料を玉ねぎとマッシュルームの鍋の中で混ぜる。オーブンを200℃に温める。

具を容器に入れて３０分程度焼く。