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ヤーコンの皮を剥き短冊に切り水に10分ほどさらします
人参も同じような大きさに牛蒡は短冊切りか、ピーラーで
フライパンにごま油を大さじ2杯入れ温まったら三種の短冊を入れて炒める
火が通ったら醤油みりん砂糖だしの素を入れて炒め水分が飛ぶぐらいに炒めて最後にもう一度ごま油を絡めれば出来上がり