あっさりなココアバナナスムージーの画像

Description

冷凍バナナはあるけれど牛乳がない、豆乳もない、お水であっさりバナナスムージーが出来ます。ココアパウダーで少しリッチに☆

材料

150g(小3本くらい)
お好みで
120cc
 
 
 

作り方

  1. 1

    冷凍バナナと水を合わせブレンダーにかける。ココアパウダーをお好みで入れ、再度ブレンダーにかけたら出来上がりです

  2. 2

    豆乳や牛乳、アーモンドミルクしようも美味しいですが、何もないとき、少しヘルシーにしたい時におすすめです。

  3. 3

    ブレンダーやミキサーが冷凍バナナや氷などに対応していない製品はレンジで半解凍して柔らかくしてから作ってください

コツ・ポイント

牛乳などを使っていなくあっさりなので、ココアパウダーを入れると美味しいです☆
もちろんお好みで豆乳やアーモンドミルクを使用しても☆
シナモントッピングも美味しいです

このレシピの生い立ち

少しヘルシーにしたくて
レシピID : 6604255 公開日 : 21/01/15 更新日 : 21/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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kurozata
私のおやつに♪お水でもバナナの甘みしっかり&さっぱり美味し〜✨暑い日にいいですね✨
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CANADOLL
手作り豆乳オーツミルク+チョコプロテイン入り♪有難うございます♡
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horseland
オヤツに美味しく頂きました!サッパリスムージー良いですね♬ココアの風味が効いてます♡食物繊維たっぷり嬉しいティータイム★感謝
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フジぽん
冷凍バナナ無く水→氷代用で作りました♪ココアバナナ食前ダイエットにも◎ヘルシー嬉スムージー❤︎娘にも大好評fw頂き有難うございます