繊維たっぷり ゴハンのおとも★しぐれ煮

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Description

乾燥ゴボウを使うと、やわらかく出来るのでゴボウの繊維が苦手な人でもおいしくいただける一品です★

材料 (たっぷり数日分)

乾燥ゴボウ(普通のゴボウでも〇)
50g(乾燥時)
★砂糖
大さじ3
★みりん
大さじ2
★酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ5
しょうが
ひとかけ
3カップ

作り方

  1. 1

    乾燥ゴボウをもどす。生のゴボウならささがきにして軽くゆでる。

  2. 2

    こんにゃくを下ゆでする。

  3. 3

    鍋で油を熱し牛肉を炒め、ゴボウとこんにゃくを投入。
    全体に油が回るようにしてしっかり炒める。

  4. 4

    鍋に水を入れひと煮立ちしたら、★の材料を入れ沸騰寸前でしょうゆとしょうがを入れる。
    味見をしながら調整してくださいね。

  5. 5

    落としブタをして20分ほど煮て出来上がり!
    少しおくと味がなじみます。

コツ・ポイント

一度冷ましてから温めなおすと味がしっかりしみておいしいです。

このレシピの生い立ち

乾燥ゴボウをいただいたので・・・ご飯のおともに!
レシピID : 660525 公開日 : 08/10/07 更新日 : 08/10/07

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