☆さっぱり簡単♪レタスとしらすのサラダ☆

☆さっぱり簡単♪レタスとしらすのサラダ☆
2008.12.15に話題入り♬つくれぽ400人突破!シャキシャキレタス&しらすがゴマ油と合って旨い★

材料

レタス
半株ぐらい
小ネギ
3〜4本
しらす
ニつかみぐらい
大さじ1
海苔
適量
塩こしょう
少々
白ごま
少々

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レタスをキレイに洗い、食べやすいように契り、水気をよく切っておく。

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小ネギはみじん切りにして少し水にさらし、ざるにあげて水気をとっておく。

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ボウルなどでレタスと小ネギ、しらす、ゴマ油、塩こしょうを入れて混ぜる。

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器に盛り、上にお好みで海苔や白ごまを振りかければ出来上がり♪

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2009,11,9 100人の方に作って戴きました☆
たくさんの方に作って戴き感無量です♡ありがとうございました

コツ・ポイント

レタスはよく水気を切って混ぜて下さい♪
塩こしょうはお好みの味に整えて下さい♬

このレシピの生い立ち

以前、テレビでこんな感じのサラダを作っていたのを見ました。それを参考に自分の好きなようにアレンジしました♥♡
レシピID : 660617 公開日 : 08/10/07 更新日 : 17/06/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

591 (472人)

18/05/31

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しらすの塩気とごま油がレタスに絡み美味しかったです♪ごちそう様☆

ドルフィンサーモン

レタスとしらす相性抜群ですよね。素敵なレポありがとう♫感謝

18/05/29

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人参プラスで! しらすの塩気がちょうどよく、お箸が止まりません♪

えれぼん

人参プラスで栄養価もアップ!とっても美味しそうなレポありがと

18/05/26

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簡単で美味しかったです☺️また作ります(*^^*)

synyhn

リピ宣言嬉しいです。美味しそうなレポありがとう♫感謝感謝です

18/05/26

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一人で完食!!!

るなぷり

一人で完食なんて嬉しい!!美味しそうなレポありがとう♫感謝!

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Profile びんたん 2009年12月18日 22:55
何回レピしたことか^^
家族ではまっています
さっぱりしますね
みかぱちこ 2009年12月30日 09:50
びんたんさん♡

レシピにコメントどうもありがとうございます♬
家族でハマって下さってて、
すごく嬉しいです♡
みさあきさく 2010年05月23日 10:17
昨日のお弁当はどんなのにしたのかな?
サラダ、すんごくおいしかったわ。
ごちそうさまでござりました。

うちは昨日、授業参観でした。
誰の遺伝かシャイな娘は授業参観で
一度も手を上げたことなし。。。

てなわけで、明日の月曜は学校振休。
成果の出ないダイエッターだけど
プールにでもいってきまーす
みかぱちこ 2010年05月23日 22:30
みさあきさくちゃん★

うちの子も一緒だよ〜
超シャイなの。。
だから授業参観の時に手をあげる事なんて無いもん(泣

プールか…
偉いな〜
私も肉離れが完治したら、
運動しなくちゃだわ。
ミホネエ 2010年05月25日 01:35
みかちゃん♪
肉離れ?!大丈夫?
完治するのには時間がかかるよ~ 大事にしてね。。

お弁当とかせっせと準備しての「雨」
ちょっと....。。
だけど、それもまたヨシ!とするところがみかちゃんね
ゆっくりする時間も必要だと思います。
絶対に無理はしちゃだめだよ
その代わり、頑張るときは「楽しく前向きに♪」です
愚痴りたくなったらいつでもいいよ~
こんなネエサンでよければね!

そうそう、みかちゃんの「レタス」
作ろうかな~って思ってたら
遊びに来てくれちゃって、以心伝心?
うれしかったよ~

そんなわけで「レタス」今回は小ネギの代わりにクレソンを
これも美味しいかったよ~
れぽ送るね! ご馳走さまでしたん♪

ん~ちょっとは運動も必要かなっ^^;