はまちで和風ポキの画像

Description

刺身にした後に余ったはまちの柵を使って、和風のポキを!

材料 (2人分)

はまちの柵
150g
1/8個
1/10本(20g)
1個(50g)
調味料
麺つゆ(2倍濃縮)
大匙1
醤油
小匙1
小匙1
オリーブオイル
小匙1
タバスコ
適量

作り方

  1. 1

    はまちの柵を1~1.5センチ角に切る。玉ねぎをみじん切りにする。にんじんは千切りにする。トマトは、1センチ角に切る。

  2. 2

    写真

    ボールに【1】を入れて、調味料をかけて全体を混ぜる。

  3. 3

    冷蔵庫で30分程度ねかせる

  4. 4

    丼にする場合は、お好みで、刻みのりやゴマを振っていただきます。

コツ・ポイント

きゅうり、とまとやアボカドなど軟らかめの野菜は、はまちと同じ大きさにそろえて角切りにする。大根やにんじんなどは千切りにすると混ぜやすい。

このレシピの生い立ち

余った刺身用の柵を「漬け」にする代わりに、趣向を変えて、角切りやみじん切りにしたあり合わせの野菜を加えて、ドレッシング風の味付けにして、そのまま食べても良し、丼にしてもよしの和風ポキを作ってみた。
レシピID : 6607451 公開日 : 21/01/17 更新日 : 21/01/23

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