簡単!節約!ルーなし牛乳シチュー♡

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Description

本格かつ濃厚なシチューをヘルシーに簡単にできます!特に白菜を入れるとトロトロかつヘルシーに!

材料

にんにくチューブ
適量
200〜300ml
大さじ1
400ml
白菜、にんじん、鶏肉など。
 

作り方

  1. 1

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    具材に水400mlいれ煮込む。火が通ったら即席スープの素もしくはコンソメキューブをいれ、にんにくチューブを2プッシュ。

  2. 2

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    強火で5分ほどにこんだら、牛乳300mlと牛乳で片栗粉を溶きまわしいれ、とろとろになるまで中火で煮込む

  3. 3

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    濃厚なのがよい方は、チーズや粉チーズをいれたり、味をしめたい場合塩コショウを入れ調節!

コツ・ポイント

ちょー節約でヘルシーに、簡単にかなり美味しくできます!牛乳と白菜消費のために!

このレシピの生い立ち

その後ドリアやリゾットなどにも変化できる万能食!
レシピID : 6609295 公開日 : 21/01/18 更新日 : 21/01/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックGV7K3E☆
簡単で美味しかったです♪
初れぽ
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もりのりころ
簡単なのに、とても美味しかったです!子供達も喜んでくれました!