寒い朝のあったかキャベツ卵サラダの画像

Description

ダイエットでキャベツサラダを食べているのですが、朝冷たいサラダを食べるのがしんどくなったので作ってみました。

材料 (1人前)

1個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
小さじ一杯
砂糖
小さじ半分

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツをみじん切りにします。好みで千切りでもよいと思います。
    市販の千切りキャベツでも構いません。

  2. 2

    写真

    みじん切りに塩コショウ・砂糖・マヨネーズをかけます。
    ドレッシングでもいいです。
    甘いのがダメな人は砂糖抜きでどうぞ。

  3. 3

    写真

    卵1個とチーズを混ぜて炒り卵の要領で火を通します。半生で火を止めたほうが、キャベツとのなじみが良いです。

  4. 4

    写真

    キャベツの上に卵をのっけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

チーズを入れると卵が固まりにくくなり、良い感じにキャベツとなじんでくれてますが、無くてもかまいません。

見た目が悪くてなってもよく混ぜるとおいしくなります。カレーメシと一緒ですね。

このレシピの生い立ち

寒い朝に冷たいサラダをたくさん食べるのが苦痛になったので作りました。
このスタイルにしてから、キャベツサラダを食べることが楽しみになっています。
レシピID : 6609998 公開日 : 21/01/18 更新日 : 21/04/02

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