具材たっぷりポトフの画像

Description

春野菜の素材の美味しさを味わって!

材料 (4人分)

1/2個分(約500g)
1パック
1/2本
生姜(せん切り)
10g
 
<A>
1ℓ
・「味の素コンソメ」固形タイプ
2個
・ローリエ
1枚
 
2つまみ~
お好みで粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ①新キャベツは芯を付けたまま、くし形切りで6等分に切る。まいたけは大まかにほぐす。

  2. 2

    にんじんは皮をむき4㎝長さで縦2等分に(太いところは4等分に)切る。ウインナーソーセージは斜めに切リ込みを入れる。

  3. 3

    ②鍋に新キャベツ・まいたけ・にんじん・生姜と<A>を入れ、蓋をして火にかける。煮立ったら中火弱にして20分程度煮る。

  4. 4

    ③大豆・ウインナーソーセージを加えて5分程度煮る。味をみて、塩・粗挽き黒こしょうで調える。

  5. 5

    スナップえんどうを加えさっと温め、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

ウインナソーセージーのたんぱく質に加え、大豆からもたんぱく質が摂れるメニューです。

このレシピの生い立ち

野菜も食べ応えがあるように大ぶりに切ったら、あとは「味の素コンソメ」で煮るだけです。スープに溶け出したそれぞれの素材からの栄養・エキスも余すところなくいただけて、満足感のある一品です。
レシピID : 6612416 公開日 : 21/01/20 更新日 : 21/01/20

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