ビタミンカラーの炒め物

Name: ビタミンカラーの炒め物
Ingredients: ブロッコリー 1/4個; パプリカ 1/2個; ブロッコリーの茎 あるだけ; 長芋 適宜; ニンニク 2かけ; オリーブオイル 適宜; 岩塩 少々; こしょう 数振り; チーズ 好きなだけ

Description

朝は食欲がないのですが何とか食べようと考えました。そこでカラフルにして栄養もあるものを組み合わせました。

1/4個

1/2個

あるだけ

適宜

ニンニク

2かけ

オリーブオイル

適宜

岩塩

少々

こしょう

数振り

好きなだけ

簡単に済ませてしまう朝食で何にしようか考えて、浮かんだのが、これです。
冷蔵庫にあるものを合わせました。

日頃から、これらの野菜はストックしているのですが朝は簡単に作る！が私のもっとうです　笑

レシピID : 6613489 公開日 : 21/01/21 更新日 : 21/01/21