鶏むね肉と大葉のフリッターの画像

Description

大葉の香りが食欲をそそるさっぱり罪悪感なしの揚げ物です(^^)

材料 (2人分)

適量
コショウ
適量
5枚
 
大さじ2
大さじ2
大さじ2
適量
マヨネーズ
大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に塩、コショウを振り馴染ませておく。

  2. 2

    大葉を千切りにしておく。

  3. 3

    衣の準備。
    小麦粉、片栗粉、上新粉をボウルに入れ、飲むヨーグルトぐらいのとろみがつく程度まで炭酸水を入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    1の鶏むね肉を一口サイズにカットしマヨネーズを入れ千切りにした大葉と絡める。

  5. 5

    3の衣にくぐらせ180℃の油で4~5分きつね色になるまで揚げれば出来上がり。お好みで黒胡椒をかけてお召し上がりください!

コツ・ポイント

衣はあまり柔らかくし過ぎない方が美味しく出来ます!

このレシピの生い立ち

夫婦共々、大葉が好き鶏肉が好きなのでこのレシピが生まれました(^-^)
レシピID : 6613787 公開日 : 21/01/21 更新日 : 21/01/21

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