豚バラ・九条ネギ・北あかりアヒージョ炒め

豚バラ・九条ネギ・北あかりアヒージョ炒めの画像

Description

久しぶりに豚バラ肉を使ってのレシピ。九条ネギと北あかりと合わせて、アヒージョ炒めに。シンプルだけど、良いタパスになるね。

材料 (2人分)

中・1個
EXVオリーブオイル
適量
おろしニンニク
大さじ1程度
粗挽き唐辛子
適量
岩塩
適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は2cm程度の厚切りにしておく。

  2. 2

    北あかりはしっかりと水洗いをし、8等分し、岩塩を振り、電子レンジで3分加熱。

  3. 3

    九条ネギは軽く水洗いをし、3cm巾の斜め切り。

  4. 4

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子・岩塩を加え、中火でしばらく置く。

  5. 5

    まず豚バラ肉を投入。中火の強めにして、しばらく炒める。8割方炒めればいったん引き上げる。

  6. 6

    次に北あかりと九条ネギの白い部分を投入。しばらく炒める。

  7. 7

    次に九条ネギの緑の部分を投入。全体をしっかりと混ぜ合わせる。

  8. 8

    豚バラ肉を戻し、全体をかき混ぜ、蓋をしてしばらく置く。

  9. 9

    火を止めて、完成。

コツ・ポイント

豚バラ肉は後でも炒めるので、最初は8割方の炒め具合で。

このレシピの生い立ち

豚バラ肉をフィーチャーしたタパスを久しぶりに。合わせた野菜は、九条ネギと北あかりね。新型肺炎が流行っている現状で、これは免疫力を高める良い食材だね。それに美味しいので理想的。
レシピID : 6615927 公開日 : 21/01/22 更新日 : 21/01/22

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